身体这3个部位每周拍3次,中医称能排净体内湿毒、风邪!

发布时间:2017-04-01 10:21:38   来源:99乐虎网  

当一个人的血液不通畅的时候,身体的容易诸多毛病,因为毒素堆积在了体内,疏通血管才是唯一出路,那么如何疏通身体的血管呢?

1、多拍打膝窝

穴位

膝盖后面的叫膝窝,有个叫委中穴的穴位,是膀胱经上的穴位,膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,如果委中穴被堵住了,体内的湿气、毒素就不容易排出去,在体内淤积成热毒。时间久了,更会形成瘤毒,致使关节炎。

用手沾水拍打此处10-20分钟,会出现淤斑和痧点,1-2周拍打一次,身体就能消除这些毒素和废物,压力很大,身体关节酸痛,也可以通过敲打这个地方来减轻毒素和压力。

2、多拍打肘窝

穴位

手肘窝也是经络密布的部位,有肺经、心包经、心经三条大经络,常常揉按、敲打能扫除心肺的火气和毒素。心扉毒素堆积的症状有咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、口腔溃疡、失眠多梦等。

手掌微微隆起拍打肘窝,连续敲打5-10分钟,肘窝会出现青紫红等毒素反应,一周拍一两次即可保持畅通,打通心包经,睡觉也自然安稳了。

3、多拍打腋窝

穴位

腋窝处毛细血管丰富,还有淋巴结,神经系统也聚集,非常敏感部位。这里有个极泉穴,直接是心经主要穴道,经常按摩这个穴位,可以消心火,通气,凝神,让人心神宁静。同时腋窝也是人体排汗排毒比较多的地方,所以这里也要经常清洗,避免气味。

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