咳嗽不一定要看医生,试试这些就在你身边的止咳妙方!

发布时间:2017-04-19 10:59:25   来源:99乐虎网  

咳嗽不是大病,但是咳嗽老不好严重影响日常生活工作不说,身体也十分不舒服。感冒咳嗽不要马上去买药,先试试这些治疗咳嗽的食疗偏方,效果非常不错哦!

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第一点:咳嗽分为内伤咳嗽和外感咳嗽

内伤咳嗽咳的比较久而且会不停反复。外感咳嗽又另外分为风寒、风热咳嗽。

不同的咳嗽所使用的食疗也是不同的。以下就先教你怎么通过孩子的舌头来分辨。

1、风寒咳嗽:

舌苔上变成白色,有痰、痰比较稀、而且会有鼻涕和鼻塞的状况。

2、风热咳嗽:

舌苔上变黄,有痰,处于黄色,而且喉咙也会痛。

3、内伤咳嗽:

舌头几乎全部变成白色,而且经常会反复的发作。

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第二点:不同的咳嗽对应不同的食疗,让我们来看看吧

风寒咳嗽—生姜大蒜红糖水

取一块生姜,切成丝状;2到3颗大蒜拍散后,放入滚水中大火烧开,途中加入一勺红糖,之后小火10分钟就可以了。如果宝宝觉得辣味太重可以适当加长时间把辣味煮散。

风寒咳嗽—蒸大蒜水

大蒜2~3粒拍散,半碗水,随后加入冰糖两到三颗。水烧开后小火蒸15分钟,凉了就可以喝了,而且有加入冰糖,一般宝宝也不会拒绝。一天喝2碗,分3次喝,对寒性咳嗽疗效非常好。

风寒咳嗽—烤橘子

开小火,把橘子放上去烤,期间注意要不停翻动,直至皮开始烤黑,而且冒出热气就可以吃了。注意仅稍稍放凉即可,吃温热的果肉会有养胃、健脾的效果,而且能化痰止咳。

风热咳嗽—冰糖川贝蒸雪梨

取一个雪梨,去掉中间的核后放入冰糖2到3颗,加入5到6梨磨碎的川贝。之后合上雪梨放入碗中蒸半小时。一天吃一个分2次吃,不仅润肺,还能止咳化痰。

风热咳嗽—煮白萝卜水

取适量切片的白萝卜,加水烧开后转小火5分钟即可,萝卜性寒对热咳有很大的疗效。

风热咳嗽—马蹄水

一碗水取3-4颗马蹄切片去皮,煮5分钟左右即可。马蹄能够清肺热,有生津润肺化痰作用。

内伤咳嗽—淮山、山药煮

山药去皮后切小块待用,米快熬好时入锅同煮, 15分钟后山药熟透即可一起食用。需要注意的是,放入山药后不易煮过久,而且最好空腹时食用,对宝宝的厌食、虚汗多、流口水等也有很好的疗效。

内伤咳嗽—红枣白果水

红枣、白果各3-5粒,冰糖1颗,加上大半碗水,中火10分钟即可。临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的宝宝。能够增强免疫力,对反复感冒、持续的咳嗽和发烧很有效果。

TIPS:风寒咳嗽的食疗方对内伤咳嗽的宝宝也同样适用。

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另外,还有下面几个止咳良方:

内伤咳嗽—红白糖豆腐

最好选用老豆腐,加入红糖,白糖各20g。把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内小火蒸30分钟即可。不仅能清热润喉,对燥热和咳嗽也有绝好的效果。

内伤咳嗽—萝卜猪肺汤

萝卜、猪肺各1个,加入少许莲子,一同放入水中煮1小时。莲子能够清热化痰,止咳。

内伤咳嗽—百合鸡蛋糖水

先把百合干泡在水里煮沸待用,后取一个鸡蛋打入碗中,加入白糖50克,生姜少许,搅匀后倒入百合干水里,搅和后加少许姜汁。可有效治疗久咳、补虚损而且能让嗓子快速恢复。需要注意的是上火的话姜可以少放或不放。

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