在农村这东西到处扔,女人吃了养颜护肤,男人吃了却壮阳!

发布时间:2017-04-19 22:02:51   来源:99乐虎网  

南瓜是农村很常见的一种食物,而南瓜子其实就是南瓜的种子,但是南瓜子一般都是直接扔掉,其实南瓜子的作用很多呢,扔了真的就可惜了,今天给大家普及下南瓜子的作用,有农村的朋友以后可以留着自己的南瓜子。

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南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜种子含有抗氧化剂可以帮助消化系统抵抗寄生虫。也能使细胞接受更多胰岛素,有助于降低血糖。进而可以帮助预防和治疗由胰岛素抵抗引起的肥胖问题。南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效,生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

女人吃南瓜子好处:

1、养颜护肤。南瓜子含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

2、治疗失眠,增强记忆力。南瓜子富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。

3、促进生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

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4、预防腿部抽筋。南瓜子是富含钾食物,富含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。

5、杀虫。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。

6、解毒。内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

7、预防肾结石。南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。

8、有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。

南瓜子对<a href=男人的好处" />

南瓜子对男人的好处:

1、南瓜子保护前列腺和改善精子质量:研究发现 每天吃50克南瓜子,可以有效地防治前列腺疾病,南瓜子富含脂肪酸是前列腺分泌激素的催化剂,其富含的活性成分对前列腺初期肿胀有消除作用。南瓜子含有丰富的锌,可以有效增加精子质量;含锌的食物具有补肾的作用,提高男性生育能力。

2、南瓜子具有清肺、润肠、化痰、止渴、止血、利尿等功效与作用,对我们人体的肠胃有不少的好处。

3、南瓜子对杀灭血吸虫幼虫有良好的作用。对于血吸虫病也有不错的治疗作用;

4、南瓜子对结石等有很好的预防作用,南瓜子中的有效成分对结石的产生提供有效的预防,特别是对肾结石有良好的预防功能。

5、南瓜子可防治牙龈萎缩:南瓜子中富含有丰富的磷,胡萝卜素和维生素E,这两样东西可以直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。

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