痛经了这么多年,没想到导致痛经的原因竟然是它!

发布时间:2017-04-20 10:18:57   来源:99乐虎网  

痛经让很多女性朋友都十分苦恼,有一话说,十个女人,九个痛经,这也说明了痛经在女性当中是一种十分普遍的疾病。但是你知道为什么会痛经吗?小编今天就为大家解答一下你痛经的原因,找到了病因,就很容易解决痛经的问题。

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在生活中有不少女性朋友在生理期间都会出现痛经的情况,这种现象呢和气血有着很紧密的联系,严格来说就是由于气血亏虚所引起的寒气入侵,肾又喜寒,因此引起痛经。

现在的人不管是生活和还是工作压力都非常大,很多人都有出现气血亏虚的现象,特别是女性,占的比例很大,这主要是跟女性自身的体制相关,大部分的女性都的体制都是偏寒性的,所以就更加容易出现气血虚的状况。

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气血虚即中医学中的气虚和血虚。当出现气血不足的症状之后,必须要及时调理,及时改善,及时解决补气补血这个问题。、

下面介绍一个简单的食疗方法。

红枣红豆核桃粉

所需材料红枣、红豆、核桃、红米;将这几种配料磨成粉状,之后可加入砂糖用开水冲服食用。

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可当早餐食用,早上来一杯暖胃,可补气血,治手脚冰凉等功效。常喝可让人面色红润,对增加人体的气血有明显的效果

俗话说,药补不如食补,气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,当然,痛经很严重的朋友,建议可以去看中医,适当吃一些成药或汤药调理。

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