男人身上的补肾“命门”经常按摩一晚上能让你受不了!

发布时间:2017-05-20 15:36:49   来源:99乐虎网  

男人身上的补肾“命门”经常按摩一晚上能让你受不了!感谢您在百忙之中抽出时间看这篇文章。中国男人为什么总是补肾呢?有食疗方,有其他补肾方,今天小编给大家讲讲穴位补肾方法。下面随我来看看吧!

补肾之命门穴

命门其实在这里有2个意思,首先是我们常常在小说或武侠剧中听到的,是人体一个关乎生死的根本。在秦汉时期给命门的定义是人的根本。

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另一层意思是人体的一个穴位,为命门穴,按摩这个穴位具有补肾功效,可以治疗腰膝酸软、强化生殖功能,以及调理女性月经不调等妇科疾病。

1.命门穴位置

命门穴的位置非常好找,其位于背部,在腰部的第二和第三节腰椎棘突之间,和肚脐处于一个平行线上,并且和肚脐对应。

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2.命门穴按摩方法

一般穴位按摩都会寻找专业的中医进行针灸或艾灸,而自我按摩只需要动动手即可。这个穴位的按摩方法有两种。

利用左手或右手的食指、无名指和中指,找到这个穴位之后进行上下摩擦,两只手可以交替摩擦。一般以5分钟为宜,并且以发热酸胀为佳。

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3.功效

这个穴位的功效非常广,男人按摩此穴位除了可以用于平时补肾,还可以治疗因为肾虚造成的腰膝酸软、不持久以及男性的前列腺炎。按摩这个穴位对女性也有作用,女性按摩可以治疗月经不调、白带过多以及因内分泌失调造成的色斑和痘痘。

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