万万没想到!这两个东西煮成汤喝,竟能清除一身毒素!

发布时间:2017-04-20 11:38:26   来源:99乐虎网  

年龄越大身体堆积的毒素就会越来越多,所以这个时候选择吃一些正确的食物,给身体排排毒十分的有必要,那么究竟哪些食物才能给身体排毒呢?下面小编就来给大家推荐两种食疗方。

一碗解毒汤,清除一身毒

绿豆甘草汤

制作方法:绿豆100克,生甘草10克,上两味加水适量,文火煎煮,汤渣一起任意饮用。

道医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

历代道医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功效作用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。

是药三分毒,但对于很多中老年人来说,有些药不得不吃,所以日常生活中不妨吃些甘草来解解毒。

甘草泡水的好处

清热解毒

甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的,同时也是这种中药材的最大贡献之一。甘草泡水喝非常适合在夏天的时候服用,这是因为这个阶段的人群比较容易出现口渴以及上火的情况,服用甘草茶可以达到清热解毒的效果,有效的促进身体恢复健康。

美容养颜

甘草泡水喝的功效还包括了美容养颜,它可以令身体的状态更好,同时也可以有效的排出身体毒素,令肌肤以及身体状况更好。不过需要注意的是,这种中药材并不能够长期服用,否则健康会下降。

治疗咳嗽痰多

如果身体出现了咳嗽、痰多等毛病,那么将甘草泡水喝能够治疗这种症状,它能起到止咳化痰的功效。将甘草泡水喝,不仅能令喉咙感觉到通透舒畅,对于一些咽喉方面疾病也有不错的疗效。

去除身体寒热邪气

如果能够科学的服用甘草,那么可以有效的促进五脏六腑的健康,同时还可以令筋骨更加的强壮,同时元气以及肌肉也能够获得一定程度的增长。除此之外,服用甘草还能够起到延年益寿以及清热解毒的效果。

补脾益气

甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康,所以可以缓解一些脾胃虚弱以及身体倦怠乏力、疼痛、腹泻等情况,令身体状况更加的好。

甘草的食用法

赤芍甘草茶

【组成】赤芍15克,生甘草5克,绿茶2克。

【功用】活血化瘀,消炎止痛。

【主治】血栓性脉管炎,症见患肢红肿灼热,疼痛难忍,间歇性跛行,在表皮可触及索条状硬变的静脉。

【制法】绿茶预置盖杯中,再将余二味用清水适量,煎沸后,冲泡茶叶,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

【宜忌】血虚有寒、患肢发冷者忌用。

诃子甘草茶

【组成】诃子9克,甘草3克,白糖、茶叶各适量。

【功用】清肺利咽,敛肺下气。

【主治】①慢性单纯性喉炎,咳嗽失音,属肺有伏热者。②嗓音工作者,咽喉疲劳太过,而致声音嘶哑者。

【制法】上药研末共置保暖杯中,沸水冲泡,盖闷15分钟左右,加白糖或冰糖适量(根据患者的好恶而定),频频代茶饮。每日1~2剂。

【宜忌】外感风寒之“暴瘖”者忌用。

地龙甘草茶

【组成】干地龙2份、生甘草1份。

【功用】清热、平喘。

【主治】支气管哮喘。

【制法】地龙、甘草按比例,研成粗末,每次3~4克,用开水冲泡,盖闷15分钟,连渣饮下。每日2~3次。

【宜忌】寒痰性哮喘忌用。

甘草的食用禁忌

不适合服用甘草的人群

甘草这种药材虽然对身体好处很多,但它毕竟是一种药材,所以并不是所有身体情况都可以使用。建议孕妇、哺乳期女性、性功能障碍、肥胖、糖尿病、心脏病、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。

选择正确的服用方法

不同的身体状况治疗方法是不一样的,并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。所以,甘草泡水喝的禁忌第一条就是要选择适合自己的服用方法。

将甘草进行不同的方法所获得的效果是不一样的,而实验发现泡水以及含服所获得的甘草功效是最好的。建议大家在平时生活中可以将甘草泡水,或者选择含服服用甘草。

甘草的副作用

甘草服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况,如果服用甘草后出现上述情况,那就应该立即停止服用甘草,避免造成更大的危害。

甘草不能够大量服用

过量的服用甘草容易对身体产生危害,甚至于出现呼吸系统停止的症状。如果没有科学的使用甘草,则容易呼吸衰竭,这样生命安全就得不到保障了。

大家生活中一定要适量使用甘草,特别是小孩更应该减少这种药材的使用量。如果是疾病需要使用到甘草,一定要再专业医生的指导下进行。

甘草过敏患者禁服

如果你的身体对甘草这种中药材过敏,那么生活中千万不可以服用,否则危害生命。建议第一次使用甘草的人群,一定要提前进行甘草实验,弄清楚自己是否会对甘草过敏。

不适合和甘草一起服用的药材

甘草本身就具有一定的止咳效果,如果和其他的止咳药物一起服用,那么会严重损害呼吸中枢的健康。甘草泡水喝的禁忌应该包括不可以和止咳药物、强心药物以及降血压药物等一起服用,避免对身体造成严重后果。

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