血压居高不下怎么办?三款药膳粥有效帮你调节 快来试试看!

发布时间:2017-03-27 21:46:27   来源:99乐虎网  

血压居高不下怎么办?三款药膳有效帮你调节,快来试试看!血压高是一种常见的慢性病,治疗起来特别麻烦,总是居高不下怎么办?今天小编给大家带来了三款食疗希望对你有用。

005BbMd0zy6PLrpRMgN99&690.jpg

1何首乌大枣

材料与做法:把何首乌60克加水煎浓汁,去渣加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量同煮为,早晚食之。

功效:该品具有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

20170327191845_ac2131af97be89cae005ac4353592ad7_2.jpg

2葛根粉

材料与做法:用葛根粉30克、粳米100克同煮为,即可食用。

功效:具有清热、生津、止渴、降血压的作用,也很适合高血压患者当成早餐食用。

20170327191845_ac2131af97be89cae005ac4353592ad7_3.jpg

3菊楂决明饮

材料与做法:准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克,将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎,可酌加白糖。

功效:具有疏风散热、平肝明目、润肠通便、降血压的功效,对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。

以上的内容是由99乐虎网编辑精心总结的,希望对你有所帮助,如需转载,请注明来源!

标签:
高血压    
'); })();