每天一杯水,通便调经又燃脂,不用化妆品也能红润光泽

发布时间:2017-04-10 11:13:45   来源:99乐虎网  

减肥说易不易,说难也并不是太难,只要找准方法,一切都很简单。其实,只要养成易瘦体质,就怎么吃喝都不会胖,这里就教你快速减肥秘方,做生姜红枣水来调理体质,不但减肥还能治便秘调月经,长期喝,皮肤红润光泽,抓紧看吧!

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生姜红枣水做法:

材料:红枣10个,生姜20克,枸杞适量,红糖适量

步骤

1.食材,

2.姜去皮切片,

3.煮锅里放清水和红糖烧开,

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4.放进红枣,

5.煮十分钟,

6.煮好的红枣姜茶,

7.出锅煎撒上枸杞,

8.烧开出锅。

连续喝半个月,逐渐:

(1)身体变温暖,手脚冰凉,怕冷症的体质明显改善;

(2)体重可减轻约十斤;

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(3)皮肤变得细嫩;

(4)去掉多余赘肉,腰围变细;

(5)坚持饮用半年以上,脸上的祛斑明显改善,或消失,或缩小变浅。

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