这种茶你还敢喝我真是服了你,它们是健康杀手!

发布时间:2017-03-26 21:22:01   来源:99乐虎网  

很多人平时喝水总喜欢拿点东西来泡着喝,诸如蜂蜜、柠檬、菊花、枸杞等等,反正我每天都能看到同事在用这些东西泡水喝,相信像他这样在喝的还大有人在。那么这用这些来泡茶到底好还是不好呢?至少小编可以告诉你的是,有些人真不能喝,喝了只会伤害身体还是小心为妙吧!

玫瑰花茶

很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶,泡上一杯,满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材,有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪,那就不宜多喝该茶。

不适应人群

胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。

推荐喝法

10颗玫瑰、沸水冲泡,最好可以文火煮3分钟,每周喝3次。

红枣桂圆茶

桂圆补气、红枣补血,两者一搭配,补气补血,很多女孩子都爱喝,虽然此茶能帮大家永葆容颜,保持好气色,但是也不能多喝,因为桂圆偏热性,大枣又有极高的糖含量,长时间服用很容易上火。

不适应人群

1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用

2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用

3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用

推荐喝法

每周2-3次,每次取5颗红枣、去核切片,5颗桂圆,去壳去核,沸水冲泡,文火煮10分钟最佳。

枸杞菊花茶

菊花枸杞茶非常适合电脑族饮用,它是具有清肝明目效果的凉茶,菊花疏风清热、平肝明目,枸杞补肾益精、养肝明目,二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。

不适应人群

1、胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝

2、孕妇及经期女性不宜饮用

3、青少年不宜多喝

推荐喝法

菊花、枸杞各取5颗,沸水冲泡饮用,一周三次。

人参茶

人参价格很高,不过泡水喝的人参相对便宜,很多中老年人为了保健,每天喝人参茶,调理身体机能。

不适宜人群

1、经期女性最好不要饮用

2、阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝

3、高血压患者禁用

推荐喝法

每天喝一杯,每周只需要连续喝3天。

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